关键词: 教师资格证
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考点七、常见运动损伤的试验检查
1.肩关节损伤的检查方法:(1)杜格氏(dugas)症(搭肩试验)(2)痛弧试验(3)反弓试验(4)肩关节内旋试验(5)肱二头肌抗阻力收缩试验。
2.肘关节损伤的检查方法:(1)米拉氏试验(2)前臂外展试验(3)抗阻屈腕试验(4)肘后三角(5)抗阻伸腕试验。
3.腕关节损伤的检查方法:(1)芬氏征(2)屈腕试验(3)腕软骨盘挤压试验(4)拇指轴心挤压试验(5)掌骨头叩击试验(6)指间关节侧搬试验。
4.膝关节损伤的检查方法:(1)麦氏试验(2)抽屉试验(3)髌骨研磨试验(4)膝关节侧搬离试验(5)单足半蹲试验(6)髌骨软骨摩擦试验。
考点八、运动技能形成规律
1.认知定向阶段(泛化)
2.动作的连结阶段(分化)
3.协调完善阶段(自动化)
考点九、体育教学方法
1.以语言传递信息为主:讲解法、问答法、讨论法。
2.以直接感知为主的教学方法:示范法、演示法、保护与帮助法。
3.以身体练习为主的教学方法:分解练习法完整练习法循环练习法、重复练习法、更换练习法、领会教学法。
4.以情景和竞赛活动为主:游戏法、比赛法、情景教学法。
5.以探究活动为主的体育教学方法:发现法、问题探究法、小群体教学法。
考点十、体育课
1.体育课的类型主要是根据课的教学目标、教材性质和学生的特点等因素所划分的课的不同种类。学校体育课从内容性质上分,通常分为体育与健康理论课和体育与健康实践课两大类。体育与健康实践课一般包括新授课、复习课、综合课和考核课 4 种类型。
2.体育课的负荷包括运动负荷和心理负荷。运动负荷,又称生理负荷,是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。
3.衡量一节课生理负荷的平均心率标准;小学生 120—130次/分钟,初中生 120—140 次/分钟,高中女生 120—140次/分钟,高中男生 130—150次/分钟。
4.调节体育课运动负荷的方法
(1)改变练习内容;
(2)改变运动的某些基本要素;
(3)改变练习的重复次数,延长或缩短练习的时间和练习的间隔时间,即改变练习的密度;
(4)改变练习的顺序和组合,安排合理休息时间;
(5)改变练习的条件;
(6)改变课的组织教法。
考点十一、体育课堂教学评价
1.体育课堂教学评价的功能:诊断功能、激励功能、反馈功能、导向功能。
2.体育教学评价的四个基本构成因素:
(1)体育教学评价的目的——为什么评价
(2)体育教学评价主体——谁来进行评价
(3)体育教学评价的内容——评价什么
(4)体育教学评价的技术与手段(方法)——怎么评价
考点十二、义务教育体育与健康课程基本理念
1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;
3.以学生发展为中心,重视学生的主体地位;
4.关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
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